Вот затор: авто стоит, только зря бензин горит

12 февраля 2004 года

1. Ленинская дамба.
Время: с 8 до 10 утра - к центру. И с 6 до 9 часов вечера - от центра.
Сколько “ползти”: от 20 минут до 1 часа 30 минут.
2. Улицы Левобулачная и Правобулачная - от Ярмарочной площади до улицы Татарстан.
Время - с 11 утра и до 8 вечера.
Сколько “ползти”: от 30 минут до 2 часов.
3. Граница Московского и Авиастроительного районов (переезд под ж/д мостами на улице Декабристов).
Время - с 7 до 8 утра и с 5 до 8 вечера.
Сколько “ползти”: от 20 до 50 минут.
4. Улица Кирова (на всем протяжении).
Время: почти весь день, кроме позднего вечера и ночи.
Сколько “ползти”: от 10 до 30 минут.
5. Улица Татарстан.
Время - с 7.30 до 10.00, вечером - с 16.00 до 19.00.
Сколько “ползти”: от 10 минут до 1 часа.

На заметку
Ритмичная музыка доведет вас до истерики!

У вас, помимо вашей воли, появилось свободное время, и его, как любое другое, нужно потратить с пользой. Постарайтесь не переживать, это не ускорит движения, иначе вы быстро эмоционально сгорите. Автопробки страшно вредны для здоровья и психики. Во-первых, человек неподвижно сидит в неестественной позе. Во-вторых, дышит воздухом, в котором концентрация токсических веществ - выхлопных газов - сильно превышает норму. Поэтому лучше не открывать окна. И если в машине есть кондиционер - включить.

Итак, что делать в пробке

Постарайтесь сосредоточиться и подумайте о предстоящей работе или встрече, еще раз мысленно разложите все по полочкам.
Поставьте приятную расслабляющую музыку - можно классику. Но только не драйвовую, это дополнительный раздражитель. Техноритмы, при звуке которых вы обычно вдвое быстрее вымоете на кухне посуду, в неподвижном состоянии только напомнят о вашей беспомощности.
Займитесь аутотренингом или медитацией. Самый простой способ - справиться с собственным дыханием. Начните дышать медленно, как вы делаете это в минуты покоя, и ваш организм скоро откликнется: сердце и нервы успокоятся. Это обычная ситуация, когда за физическим действием следует эмоциональная реакция: начинаешь улыбаться - настроение повышается.
Попробуйте освоить то, на что обычно требуется много времени, но мало действий: учите английские слова, решайте кроссворд, вяжите шарф и т.п.
Сделайте сидячую зарядку. Это снимет мышечное напряжение и избавит вас от ощущения гипотензии (состояния малоподвижности, которое ведет в итоге к нарушениям сердечно-сосудистой системы). Подвигайте корпусом, повертите головой, сделайте круговые движения кистями и ступнями.
Почитайте книжку, лишний раз изучите деловые бумаги. Некоторые в пробках даже выспаться успевают.

Хороший тон
Соблюдайте эти правила, и дорога будет легче

1. Если каждый будет выполнять маневры только для перестроения и следующего за ним поворота, скорость движения транспорта увеличится как минимум на четверть. Кроме того, именно при маневрах в заторах самый большой шанс задеть соседнюю машину и уж точно никуда не успеть.
2. Чтобы успеть к назначенному сроку, выезжайте пораньше и нечего сигналить впереди движущемуся транспорту фарами.
3. Соблюдение скоростного режима, как бы странно это ни звучало, поможет вам сэкономить время и деньги в дороге. Помимо того, что вас могут остановить и оштрафовать за гонки по городу, вы еще можете не справиться с управлением, что поставит крест как минимум на всех запланированных на день делах...
4. Если пробка образовалась в результате спецмероприятий типа пропуска кортежа важного лица, заглушите двигатель - сэкономите бензин и не будете зря загрязнять воздух.
5. Если очень торопитесь, при перестроении включайте поворотник. Лично я таких водителей пропускаю именно за вежливость. И не забудьте сказать спасибо тому, кто позволил вам влезть впереди себя, троекратным подмигиванием “аварийки”.
6. Двигаясь в пробке, старайтесь понемногу увеличивать дистанцию до впереди идущей машины и преодолевать ее на самой низкой скорости. Постепенно вынужденных остановок станет все меньше, а вы станете двигаться все быстрее, и пробка рассосется (жаль, что в “голове” затора об этом не догадываются). Кстати, такой способ движения - самый благоприятный, если вы хотите сэкономить топливо.
Подготовил Денис ПРИХОДЬКО, kp@kp.tatarstan.ru